podla toho co som najnovsie vo viacerych zdrojoch citala, s tou avitaminozou H je to plany poplach,
biotin v zltku sa surovym bielkom nici len ciastocne a nie v takom mnozstve, aby to naozaj sposobilo jeho akutny nedostatok.
ak by to bolo tak, tak to by potom aj vlci a psi v prirode museli trpiet na jeho nedostatok v dosledku konzumacie surovych vajec
inac, mne sa minule podarilo sadnut si na celu krabicu vajec prave prinesenych z obchodu
to mal pesko radost prevelku, ked som much do misky prskla zo 6!