Na Slovensko prijala pozvanie Veronika Gesierichová, viesť seminár dogfitness už túto nedeľu!
miesto: Psia hala RSCD (Rose Speedlight Dog Camp)
dátum: 10.5.2015
cena: 38 eur - cvičiaci tím
19 eur - divák
prihláška: https://docs.google.com/forms/d/1SXt7g9 ... Q/viewform
event na FB: https://www.facebook.com/events/370824713128482/
Platby zasielajte na: IBAN: SK06 8410 0000 0011 0049 4460 alebo 1100494460/8410
Uzávierka prihlášok a platieb je 8.5.2015
Psi počas svojho života podnikajú celú radu aktivít, ktoré vyvíjajú väčšie či menšie nároky na ich pohybový aparát. Či už to sú "obyčajné prechádzky", naskakovanie a zoskakovanie z gauča :) alebo výkony v rámci celej škály psích športov.
Aby mohol pohybový aparát psa fungovať dlhodobo správne a bez zranení, musí jeho motor (svaly) pracovať v rovnováhe, ktorá sa odvíja od správneho a rovnomerného osvalenia. Jedným z nástrojov, ako vytvoriť to potrebné "rovnomerné osvalenie", aby mohol pohybový aparát psa fungovat, je práca s gymnastickými loptami a balančnými podložkami.
Bohužiaľ, i v prípade posilňovania na balančných podložkách sa dá povedať, že je to dobrý sluha, ale zlý pán. Náhodné a nesystematické cvičenie na loptách môže naopak podporiť nerovnomerné osvalenie, ktoré môže viesť ku zraneniu. Preto je vhodné mať aspoň základné povedomie, ako cvičiť a aké svalové skupiny cvičením posilňujete.
Seminár bude rozdelený na 2 časti. Teoretickú a praktickú. Náplňou teoretickej časti bude:
Aké sú ciele dogfitness?
Kritické miesta na tele psa?
Pre aké psy sa cvičenie hodí a pre ktoré nie je vhodné?
Základné pravidlá: Ako a ako často cvičiť? Výber správnej lopty. Program pre psích športovcov (zimný a letný režim).
Základný program cvičenia na loptách- spevnenie základných svalov
Mierne pokročilý program cvičenia na loptách
V praktickej časti prevedieme teoretické znalosti do praxe. Domov si odnesiete presné návody, týkajúce sa základného i mierne pokročilého programu cvičenia na loptách.
Pre koho sa hodí?
Cvičenie na loptách je vhodné pre všetky vekové skupiny psov (od šteniatok po seniorov) bez ohľadu na to, či je vašim cieľom úspešný psí športovec aleboudržať svojho psa zdravého a aktivného po čo najdlhšiu dobu.
Čo budete potrebovať?
-pamlsky 2 hodnôt (př.: varené mäso a piškóty)
-miesto, kde si váš psík môže v klude odpočinúť (peliešok/deka/klietka/petbox)
-deku/karimatku pre vás
-v prípade nepriaznivého počasia prezúvky a uterák na labky
HARMONOGRAM:
9:00-30 start seminára, úvodné rozprávanie, predstavenie
9:30-10:30 prečo cvičiť na fitloptách, základné pravidlá bezpečnej práce na loptách, význam systematickej práce, tréningové plány
10:30-12:00 práca so psami (zoznámenie s loptou)
12:00-13:00 obed, dotazy
13:00-13:45 základný program
13:45-16:00 práce so psami (prvky základného programu v praxi)
16:00-16:45 mierne pokročilý program
16:45-? dotazy,...
